Emagreça de forma leve e consistente com um plano guiado para reduzir medidas e criar novos hábitos em 40 dias.
Um passo a passo prático e motivador para reduzir medidas, ganhar energia e reconquistar o equilíbrio, sem dietas restritivas, sem sofrimento e sem promessas milagrosas.
O que é o PROJETO RESET 40D?
O Projeto RESET 40D é um programa de 40 dias desenvolvido pela Dra. Illa Flores, médica nutróloga e especialista em metabolismo, que une alimentação inteligente, treino, suplementação e saúde emocional em um plano simples, prático e 100% possível de seguir.
Não se trata de um tratamento médico, mas sim de um método educativo e motivacional que une alimentação equilibrada, movimento e mentalidade, guiando você a construir um estilo de vida mais saudável e sustentável.
O PROJETO RESET 40D foi criado para transformar o estilo de vida, não apenas o corpo.
Porque emagrecer de verdade não é cortar calorias, é resetar seus hábitos e ensinar o corpo a funcionar a seu favor.
Por que a maioria das tentativas falham?
Porque são baseadas em restrição e não em rotina.
Dietas que prometem resultados rápidos podem até funcionar por um tempo, mas não são sustentáveis.
O PROJETO RESET 40D mostra um caminho diferente: ensina você a se reconectar com o seu corpo, a entender seus sinais e fazer escolhas inteligentes sem culpa e sem exageros.
A transformação que o PROJETO RESET 40D entrega:
Em 40 dias, seu corpo, sua rotina e sua mente entram em equilíbrio.
Sobre a Dra. Illa Flores
Dra. Illa Flores é médica formada pela UNESC (ES), com pós-graduação em Homeostase Metabólica com o Dr. Lair Ribeiro, Nutrologia pela USP, Obesidade e Sarcopenia e Medicina Estética.
Desde 2022, atua ajudando pessoas a conquistarem equilíbrio e bem-estar através de hábitos conscientes e saudáveis.
Mais do que técnica, a Dra. Illa é conhecida por seu olhar humano e transparente.
Ela dedica tempo para explicar, acolher e orientar cada paciente com clareza, criando uma relação de confiança e cuidado genuíno.
O que você recebe no Projeto RESET 40D
Plano alimentar equilibrado para 40 dias
Planner e checklists diários para monitorar seu progresso
Treinos simples e adaptáveis, que podem ser feitos em casa ou na academia
Guia de suplementação e bem-estar
Desafio de mentalidade e autoconhecimento, com frases e reflexões diárias
Acesso à comunidade exclusiva RESET 40, com suporte e motivação contínua